理论知识学习和实操技能学习两大内容包括：

一、理论培训内容

1.紧急救援与紧急救助

2.救援法律法规

3.救援人员要求（工作任务、执业要求）

4.自然灾害救助知识（分类、特点、危害；应对机构；标准化工作流程）

5.事故灾难救助知识（常见种类和特征；应对机构；标准化工作流程）

6.公共卫生事故救助知识（常见种类和特征；应对机构；标准化工作流程）

7.社会安全事件救助知识（常见种类和特征；应对机构；标准化工作流程）

二、实践培训内容

1.应急救援的基础技能---（家庭、社区伤害类事件的救助；学校和工作场所伤害类事件的救助；户外伤害类事件的救助；公共场所伤害类事件的救助）

2.应急救援的基本职能和主要技能---（现场记录与判断汇报；辅助逃生与隔离危害；初级医疗救护）

通过培训，学员可运用训练所获得的知识和技能做出及时的反应和正确的处理，能够及时展开自救互救，稳定人心，避免恐慌，防止出现混乱场面，减少不必要的伤害，从而达到拯救生命的目的，最大限度降低灾害与事故所造成的人员伤亡和财产损失。