溺水施救四条法则

 

人溺水 4 ~ 6 分钟就可能死亡,所以抢救必须争分夺秒。

 

  1. 立即大声向周围人呼救并拨打 119;

 

  1. 不要盲目下水救人,会游泳并不代表会救人;

 

若您未受过专业训练或未取得救生证,切记不要轻易下水救人,最好的救援方式是在救生圈或长竿上绑绳索投向溺水者,或者就地取材,树木、树藤、枝干、木块、矿泉水瓶都可用来救人;与此同时,大声向周围人呼救。

 

  1. 从落水者背后施救。

 

不要从正面去救援,否则会被溺水者抱住,让您无法游动,导致双方下沉;

 

  1. 确保自己的安全,救援中遇到威胁自己生命的情况,立即放弃,保全自己。

 

水中救人要诀

 

  1. 如果确信自己的水性,决定下水救人之前,须先脱衣解裤,以免被溺水者缠住而无法脱身;

 

  1. 谨记要从溺水者背后施救;游到溺水者身后约 3-5m,先吸大口气潜入水底,从溺水者背后用一只手从其腋下插入握住其对侧的手,也可以托住其头部,用仰游方式将其拖至岸边;拖带溺水者的关键是让他的头部露出水面。

 

须知当一个人面临死亡的一瞬间,力量非常惊人,万一被溺水者缠住,应迅速设法摆脱。摆脱法有 2 种:

 

  1. 握紧拳头狠狠重击溺水者后脑,使他昏迷,再拖上岸;

 

  1. 深吸一口气憋住,把对方压下水底,有如同归于尽,但溺水者这时为了吸气,必定踩您肩头上,您可趁此机会顶住他 3-5 秒,让其头部露出水面,顺畅换气,观察四周,配合岸上的同伴把漂浮物投入水中,只要溺水者抓住任何一物都能保命。

溺水自救

 

万一自己不幸落水,保持镇定,努力自救。

 

  1. 保持镇定,以节省体力,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,只要不胡乱挣扎,不要将手臂上举乱扑腾,人体在水中就不会失去平衡,也不会下沉很快;

 

  1. 大声呼救;

 

  1. 屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当你感觉开始上浮时,尽可能地保持仰位,使头部后仰,鼻子就可露出水面呼吸,呼吸时要用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水;

 

  1. 千万不要试图将整个头部伸出水面,对于不会游泳的人来说将头伸出水面必然会使身体加速下沉;

 

  1. 当救助者出现时,溺水者绝不可惊惶失措地去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸;

 

  1. 会游泳者,如果发生腿部抽筋,要保持镇静,先吸一口气浮于水上,用手钩住抽筋腿的脚趾,用力向身体方向拉,同时用另一只手压在抽筋腿的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。脚趾抽筋同理。

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