秋季节假日,外出旅游首当其冲。如果您身体健康则不用担心身体上不适,但对于体弱多病的人群外出游玩,药不离身那是没有办法的事情,下面一起看看出游容易得哪些疾病,带哪些药。

  1、心血管病

  提醒:注意保暖。与往常一样生活有规律,定时测量血压,按时服药,清淡饮食,建议出游时一定带上平常服用的药物,最好带一个便携式电子血压计。

  2、腹泻

  提醒:一到过节就喜欢大吃大喝,也没有了一日三餐概念。专家强调,即使出去玩也不要暴饮暴食,干燥季节多吃水果、蔬菜,补充水分。另外,夜晚睡觉盖好被褥,防腹部着凉。

  3、过敏

  提醒:过敏也是节日里不可避免的一种病。查过过敏源的人,避免接触引起过敏的物质。有过敏史的人出行时可备上过敏药物。一旦觉得鼻子难受,打喷嚏、流眼泪时,先离开所在环境。症状较重时及时到医院。

  4、老胃病

  提醒:如果你是十二指胃溃疡、慢性胃炎、胃出血等胃病患者,带上吗丁啉、洛赛克等治胃病的药非常必要。

  5、防感冒

  提醒:秋天主肺,就是说,由肺主导的疾病秋天容易发作,如肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等。游一般睡眠比较晚,休息不充分,疲劳之后,身体免疫功能下降,容易患感冒,就会诱发原有的肺部疾病。肺气肿、慢性支气管炎发作时,会有咳嗽的症状,要带上川贝止咳露。哮喘患者还要带上平常应对哮喘的药。另外,抵抗力低下的人,容易患感冒,可相应带点治疗发烧感冒的日夜百服宁、泰诺等药物。

  6、野外出行

  提醒:怕热穿短裤上山,却不想回来后身上起了疙瘩。如果去野外或者爬山,一定要穿长袖长裤。尽量少在草丛中逗留。

  带个微型急救包,里面装上:止泻药、止痛药、创可贴、驱蚊剂、常用必备处方药物、体温表及棉球,还有防晒霜等。

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