“五一”小长假即将到来,当我们开始准备长假出游的行装时,除了要带上必需的日常用品,还要记得带上出游“小药箱”,因为有时会出现身体不适的问题,随身携带“小药箱”,能随时进行应急救援救治。下面就让我们一起来看一下吧!学习更多应急救援知识,快报名参加应急救援员培训。

1、防感冒药物:日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊

感冒绝大多数是由病毒所引起,而引起感冒的病毒种类繁多,在治疗方面,药物几乎是“无能为力”,其只能起到缓解症状的作用,那么出行时为什么还要备日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊的感冒类药物呢?

治疗感冒的最佳方法为多休息,多喝水,然而在出行的过程中,多休息难以做到,另外,感冒时所出现的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状会让旅途的乐趣大打折扣,所以,缓解症状的药物就成为了极佳的应急品。“感冒重在防而非治,所以在出游时要具有预防意识,例如关注当地的天气变化,适时增减衣服,避免忽冷忽热,还有保持良好的睡眠,提高机体免疫力。

2、晕车晕船药物:乘车宁

很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是晕车晕船。这种痛苦大大打击了人们旅游的热情。专家建议,如果晕车晕船严重者,最好不要选择远游,以免给自己增添痛苦。

晕车晕船的主要原因在于车船的直线变速运动、路途中的颠簸、摆动或者旋转时造成部分神经系统敏感者身体的局部功能出现紊乱。睡眠不足、精神紧张、饮食不当、某种气味的不良刺激等,均可诱发或加重症状。防治晕车晕船,首先要保证睡眠充足,让自己的心情放轻松。

乘车乘船时,最好选择靠窗的、空气流通较强的位置,因为清新的空气有利于缓解和减轻症状。另外,如果有条件者,最好选择平卧休息,无此条件者,可将头靠在椅背上,闭目养息。在饮食方面,出发前不能过饥或者过饱,饮食要清淡。如果是常常出现晕车晕船症状者,可以在乘车乘船前半个小时服用“乘车宁”。

3、防花粉过敏药物:扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片

这个季节出行,正是花粉漫天飘的时节,很多有过敏体质者很容易在这个季节中“拈花惹草”,导致鼻塞、打喷嚏、流涕、全身奇痒等症状。面对花粉过敏的苦恼,周毅提醒,有过敏病史者出游时最好要穿长袖衣,尽量少去花草、树木多的地方,还要注意避免与花粉直接接触。

在出游时,我们需要注意很多安全,例如饮食安全,交通安全等等。但是,在人山人海的景区难免不会出现意外。但无论是自己,还是身边的家人朋友,更或者是陌生人发生意外,如果参与过应急救援员培训,那么就可以运用一定的急救知识救助身边的人。总而言之,应急救援员培训能使大家的安全多一层保障,快来一起报名参加吧!

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