运动过程中发生的各种损伤,称之为运动损伤,多出现在年轻好动人群,因为他们热爱运动,积极参与各项体育活动。但常常因缺乏一定的运动知识和出现运动损伤后的应急救援措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终身遗憾。

人们在运动或是比赛过程中,难免会出现受伤的情况。那么如果运动损伤后,在运动现场如何进行应急救援呢?下面就一起来看看吧!如果想要了解更多有关应急救援的知识,那就赶快报名参加应急救援员的培训吧!

1、擦伤

皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水。

2、脑震荡

在运动中头部受到器械打击,或身体从高处摔下时,常会引起脑震荡,表现为短时间的神志不清,几分钟后才清醒,醒后有不同程度的头痛、头晕、恶心呕吐、全身无力等。严重者失去知觉后,会出现瞳孔放大,脉搏、呼吸微弱,面色苍白,肌肉松弛等现象。急救时应让患者安静平卧、头部冷敷、身体保暖,在送往医院途中,尽量避免震动和颠簸。

3、挫伤

由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀酊剂,局部可贴伤湿止痛膏;在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷,约1周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药1次。每日2~3次理疗。

4、扭伤

由于关节部位突然过猛扭转,拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部,不同部位的扭伤,其治疗方法也不同。

1.急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷。

2.关节扭伤踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷,两三天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛,可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处,每天2~3次,每次10分钟。

5、脱臼

即关节脱位。一旦发生脱臼,应嘱病人保持安静,不要活动,更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部,可把患者肘部弯成直角,用三角巾把前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过肩部和胸部,在对侧胸部作结。如脱臼部位在髋部,则应立即让病人躺在担架上送往医院

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