扭伤是最常见的伤病之一。在扭伤之后人的韧带有可能遭受一定程度的损伤、撕裂甚至断裂,并且肌肉也有被撕裂的风险,更严重的情况下,骨头也会受到伤害。扭伤可能导致一段时间内人无法进行运动,因此,有必要了解关于如何及时处理扭伤的方法,下面来看看扭伤后有哪些应急救援措施?

1、降温。降温是处理扭伤的急救措施中最有效的方法之一。这是因为扭伤时人的软组织等部位会受到伤害,关节处会快速产生组织液,并且伴随毛细血管出血,因此关节会很快变得肿胀,并且产生较大的疼痛。降温这个方法可以有效减少组织水肿,减少血管出血的速度,最好是采用冰敷的手段。

2、抬高受伤部位。当受伤部位是可以移动的时候,在扭伤后就应该及时将其抬高,最好是处于高于心脏的位置。在减慢由于毛细血管破裂而导致的出血肿胀情况的同时,还可以有效的减少疼痛感。同时这也对后期关节部位的治疗恢复能发挥积极的作用。

3、固定。当发生关节扭伤时,可以及时到医院进行关节的固定。将关节固定住可以让其保持一个较好的角度,并且最大程度限制关节的运动,并且还可以防止由于外力而对其造成更严重的损伤。因此夹板固定也是关节扭伤后一个常用的措施。

4、涂抹药物。在扭伤24小时之后,可以涂抹活血化瘀类的药物,例如云南白药。因为24小时之后,就可以开始治疗由于扭伤而产生的水肿,并且活血化瘀药物可以加速受伤部位的血液流动,对消肿起到一个很好的效果。同时,也可以配合使用一些止疼药物。

  以上介绍的就是几种有关扭伤的应急救援措施。在关节扭伤后,会产生不同程度的疼痛和肿胀,因此千万不要再使用这个关节进行运动,要给它充分的时间进行恢复。如果想要了解更多应急救援的专业知识,就立即报名参加应急救援员培训。

 

 

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